“Tehnik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai
aturan rugby, tim rugby terkenal, turnamen rugby, rugby dunia, sejarah rugby, teknik rugby, liga rugby
dewapoker – “Tehnik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai
Rugby yaitu olahraga yang sarat dengan energi serta kiat, perlu keahlian mental dan fisik yang kuat. Untuk pemula, mengetahui dan kuasai tehnik dasar rugby sangat perlu agar dapat main secara baik. Apabila Anda ingin untuk mulai perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak teknik dasar yang wajib Anda kuasai. Silahkan kita saksikan sejumlah tehnik dasar rugby yang harus Anda ketahui biar bisa main dengan yakin diri serta efektif.
Mengerti Trik Menggenggam Bola Rugby
Satu diantaranya perihal pertama yang penting terkuasai yaitu langkah menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby punya wujud oval, berlainan dengan bola sepak yang bundar. Oleh lantaran itu, teknik menggenggam bola paling penting guna jaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Langkah yang betul yakni dengan menggenggam bola gunakan ke-2 tangan secara setimbang, dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap di depan. Ini bakal memberinya Anda kontrol yang lebih bagus pada bola waktu bergerak cepat.
Passing atau Umpan yang Efektif
Passing adalah teknik dasar rugby yang sangat perlu. Dalam rugby, Anda harus dapat mengirim bola secara cepat serta tepat ke teman team. Umpan yang bagus akan menolong klub bekerja maju secara lancar. Buat melaksanakan passing, pastikan sikap badan Anda konstan serta lengan dilempengkan waktu membebaskan bola menuju teman club. Saat melempar bola, bola harus diputar supaya masih ada dalam pelintasan yang benar serta tak terpeleset. Anda bisa juga latihan passing dengan beragam pojok serta kecepatan untuk menaikkan kecocokan dan efektifitas umpan Anda.
Tackle yang Aman serta Benar
Tackle yaitu satu diantara teknik kunci dalam rugby yang memungkinkannya Anda guna menyudahi musuh dan mengambil bola pada mereka. Walau tackling bisa tampak melawan, penting buat melakukan secara yang aman serta pas untuk menghindar cidera. Teknik tackling yang betul yakni dengan sikap badan rendah serta ke-2 lengan memeluk badan musuh. Upayakan guna mencegah musuh pada bagian pinggang atau mungkin lebih rendah untuk menghindar dari contact dengan kepala. Tackle yang efektif akan memberinya penekanan di musuh tanpa ada mencelakai diri kita atau pemain yang lain.
Rucking dan Mauling
Rucking dan mauling merupakan dua teknik dasar yang gak kalah penting pada permainan rugby. Rucking terjadi di saat pemain berupaya merampas bola yang ada dalam tanah sehabis tackle. Pemain harus gunakan kaki mereka buat bersihkan ruangan di seputar bola secara cepat serta efisien. Mauling, di sisi lainnya, berlangsung waktu pemain yang bawa bola disetop oleh musuh, namun tetap bisa berjalan maju dengan bantuan dari relasi segrupnya. Pemain yang terikut dalam maul harus berusaha menggerakkan musuh dan bola buat bergerak mengarah depan.
Menyepak dalam Rugby
Meski rugby lebih tenar dengan pemakaian bola oval di dalam permainan kontaknya, menyepak satu diantara teknik penting pada olahraga ini. Anda bakal kerap memandang pemain rugby menyepak bola untuk mendapat jarak atau untuk cetak point. Teknik menyepak bola dalam rugby sertakan pendekatan yang cocok, sikap tubuh yang sama imbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan beragam teknik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, akan menolong Anda kuasai hal ini dalam rugby.
Ringkasan
Kuasai tehnik dasar rugby sangat perlu guna menambah permainan Anda. Dengan latihan teknik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, serta menyepak, Anda lebih siap hadapi halangan dalam tiap laga. Rugby merupakan olahraga yang mementingkan kerja sama-sama team, dan dengan ketrampilan dasar yang kuat, Anda bisa berikan andil yang krusial buat team. Janganlah lupa untuk selalu latihan serta menambah kebolehan Anda supaya dapat bermain lebih bagus di tiap laga.” https://bordeaux-rugby.com